Sesión de Psicoterapia Emocional

Proceso de tratamiento en el que un profesional de la salud mental ayuda a las personas a comprender y manejar sus pensamientos, emociones y comportamientos. Se utiliza para tratar diversos problemas de salud mental, mejorar el bienestar emocional y desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difíciles.

Abordaje terapéutico

Es el abordaje que se da para conocer la situación presente del paciente, las causas que le llevaron a esa crisis, conocer su historia personal y descubrir los detonantes y el origen que le lleva a esa situación. Esto se hace en psicoterapias, las cuales se sugieren de forma semanal.

La psicoterapia tiene una duración de 45 a 60 minutos y en ocasiones puede extenderse hasta 90 minutos. Es un proceso personalizado y confidencial.

¿Cuándo se necesita la ayuda psicológica?

Debes considerar buscar ayuda psicológica cuando sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos afectan negativamente tu vida diaria, tus relaciones o tu bienestar. Puede ser útil en momentos de estrés, tristeza prolongada, ansiedad, pérdida de interés en actividades, o cuando necesitas apoyo para enfrentar situaciones difíciles.

Es importante recordar que buscar ayuda es un acto de fortaleza y cuidado personal.

Modalidad y ubicación

El servicio se presta en modalidad virtual, pero si deseas una reunión presencial y te encuentras en Jocotenango pregunta por nuestra dirección física.