EL CUIDADO DE LA PIEL EN EL ADULTO MAYOR

Con el paso de los años, la piel del adulto mayor experimenta cambios significativos que requieren un cuidado especial. Se vuelve más fina, seca, frágil y menos elástica debido a la disminución de la producción de colágeno, elastina y aceites naturales. Esto la hace más vulnerable a daños, infecciones y a la aparición de diversas condiciones.

Cambios comunes en la piel del adulto mayor

• Adelgazamiento y arrugas: La epidermis y la dermis se vuelven más delgadas, y la producción de colágeno y elastina disminuye, lo que lleva a la formación de arrugas y flacidez.
• Sequedad: Las glándulas sudoríparas y sebáceas producen menos, lo que resulta en una piel más seca, áspera y propensa a la picazón (xerosis).
• Manchas: Es común la aparición de manchas de la edad (lentigos seniles) debido a la exposición al sol y la acumulación de melanocitos en ciertas áreas.
• Fragilidad: Los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles, lo que puede causar moretones fácilmente (púrpura senil) y una curación más lenta de las heridas.
• Mayor riesgo de lesiones e infecciones: La piel más delgada y la disminución de la grasa subcutánea aumentan la vulnerabilidad a úlceras por presión e infecciones.
• Disminución de la sensibilidad: La piel puede perder parte de su capacidad para sentir el tacto, la presión, el calor y el frío.

Con el paso de los años, la piel del adulto mayor experimenta cambios significativos que requieren un cuidado especial. Se vuelve más fina, seca, frágil y menos elástica debido a la disminución de la producción de colágeno, elastina y aceites naturales. Esto la hace más vulnerable a daños, infecciones y a la aparición de diversas condiciones.

Cambios comunes en la piel del adulto mayor

• Adelgazamiento y arrugas: La epidermis y la dermis se vuelven más delgadas, y la producción de colágeno y elastina disminuye, lo que lleva a la formación de arrugas y flacidez.
• Sequedad: Las glándulas sudoríparas y sebáceas producen menos, lo que resulta en una piel más seca, áspera y propensa a la picazón (xerosis).
• Manchas: Es común la aparición de manchas de la edad (lentigos seniles) debido a la exposición al sol y la acumulación de melanocitos en ciertas áreas.
• Fragilidad: Los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles, lo que puede causar moretones fácilmente (púrpura senil) y una curación más lenta de las heridas.
• Mayor riesgo de lesiones e infecciones: La piel más delgada y la disminución de la grasa subcutánea aumentan la vulnerabilidad a úlceras por presión e infecciones.
• Disminución de la sensibilidad: La piel puede perder parte de su capacidad para sentir el tacto, la presión, el calor y el frío.

Pilares del cuidado de la piel en el adulto mayor

El cuidado de la piel en esta etapa se centra en la hidratación, la protección y la prevención de daños.

• 1. Hidratación constante
• 2. Protección solar
• 3. Prevención y atención a problemas específicos

 Ingredientes clave para la piel madura

Al elegir productos, busca aquellos que contengan:

• Ácido Hialurónico: Excelente hidratante que retiene la humedad y ayuda a rellenar arrugas.
• Retinol (Vitamina A): Estimula la renovación celular y la producción de colágeno, mejorando la firmeza y elasticidad.
• Vitamina C y E: Poderosos antioxidantes que protegen contra el daño ambiental y mejoran la luminosidad.
• Péptidos: Cadenas de aminoácidos que estimulan la producción de colágeno y elastina.
• Niacinamida (Vitamina B3): Mejora la textura de la piel, reduce la hiperpigmentación y fortalece la barrera cutánea.
• Ceramidas: Ayudan a restaurar la barrera protectora de la piel y a retener la humedad.

El cuidado de la piel en la tercera edad es crucial para mantener la comodidad, prevenir problemas y contribuir a la salud general. Con una rutina adecuada y atención a las necesidades específicas, es posible mantener la piel del adulto mayor lo más sana y protegida posible.

El objetivo es mantener la piel hidratada, protegida y sana para mejorar la calidad de vida del adulto mayor.

Espero pueda ayudarte este consejo. 

Con Cariño 

Clara